鱼腥草煮水的功效与作用

答：鱼腥草作为中医常备草药，用其煮水对某些疾病有特殊的治疗效果。鱼腥草煮水具备一定的清热解毒、缓解咳嗽、抗菌消炎、利尿通淋及增强免疫力的作用。适量饮用鱼腥草煮水，能够对某些疾病起到一定的辅助治疗效果。

一、制作方法

①材料：取适量新鲜或干燥的鱼腥草，清洗干净后备用。同时准备适量的清水。

②煮水：将清洗干净的鱼腥草放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后转小火继续煮10-15分钟，使鱼腥草的有效成分充分溶解在水中。

③过滤：煮好后，将鱼腥草捞出，用纱布或过滤网过滤掉渣滓，留下清澈的鱼腥草水。

④饮用：待鱼腥草水稍微冷却后，即可饮用。也可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

⑤健脾消食：对于脾胃积热引起的消化不良和食欲下降症状，鱼腥草口服液具有健脾消食的作用。

二、功效与作用

①清热解毒：鱼腥草性微寒，具有清热解毒的作用。煮水后饮用，可以帮助清除体内的热毒，对于风热感冒、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。

②缓解咳嗽：鱼腥草煮水有助于润肺止咳，对于缓解咳嗽、咳痰等症状有一定的效果。特别是对于肺热咳嗽和风热咳嗽，其效果更为显著。

③抗菌消炎：鱼腥草中含有多种抗菌成分，煮水后饮用可以抑制多种细菌和病毒的生长，对于皮肤感染、痈疮、疖肿等皮肤病有一定的治疗效果。

④利尿通淋：鱼腥草煮水有利尿通淋的作用，能够促进尿液排出，有助于清除体内毒素和多余水分，对于尿路感染、膀胱炎等泌尿系统感染疾病有一定的缓解作用。

⑤增强免疫力：鱼腥草煮水可以增强人体的免疫力，提高身体抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病的发生。

鱼腥草煮水还具备一定的抗病毒作用，能够辅助治疗流感等疾病，对与慢性鼻炎等疾病也具备一定的缓解作用。但是鱼腥草煮水最主要的还是保健作用，还应与其他药物一起才能起到治疗疾病的最终目的。

提示：本内容仅供参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医。